つい最近まで2月の22日に2が並ぶとワクワクしていたのにもう5月になっていました。
この時期になると柏餅が出回り始めます。ピンクの味噌餡があっさりしていてたくさん食べられてお気に入りです。
裏庭のギフトに「お部屋のお掃除」を追加しました。
掃除道具を使って狐さんがお部屋を掃除します。
掃除の心理的効果・効用は巷でよく言われているとおりなので専門的なことは割愛しますが、例えば掃除の効果としては以下のようなものが挙げられます。
- 見た目にも気持ちのスッキリ感が出る
- 整理整頓で探し物をする時間がなくなり余裕ができる
- 整理整頓で物が無くならなくなり無駄遣いが減る
- 定期的な掃除で掃除が楽になる
- 取捨選択の決断力がつく
- 視界から不用品がなくなりストレスが減る
- 自発的に行うことで他人の目や評価が気にならなくなり自尊心が戻る
- 自身を労ることができる
などなど、掃除の習慣がメンタルヘルスの維持・向上に役立つことは確実です。
「狐さんも掃除をしているので私もしようかな」、そんなふうに思って掃除や整理整頓をするきっかけになれば良いなと思っています。
ダーク調なお宮を追加しました。
色の落ち着いたダーク調の三社宮を追加しました。
3月に神棚を明るく柔らかいトーンに整えましたが、この「明るく柔らかい」トーンが受け入れられない気分というのもあると思っています。
たとえば耐え難い悲しみに耐えるとき、傍から突然誰かに「上を向くと鬱を感じないんだよ、行動がメンタルを変えるんだね!」などと話し掛けられたら流石にどうしてやろうかと怒りを覚えるようなもので、誰にだって気分はあり、それを受け入れることはとても重要です。
放っておいてほしい、静かにさせておいてほしい、そんな気分をイメージして作りました。
トラベルチケットの旅先を追加しました。
トラベルチケット、粛々と追加しています。いろいろなところへおでかけできるようになっているので是非ギフトしてみてください。
月の表示と23夜月について
月の表示を改修しています。正しく表示をするために23夜月の日に月に表示されていたウサギはお休みしています。ご了承ください。
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